Energi

Började dagen med min runda från Vallås till frennarp, den är ca 5,5km. Började powerwalka 23/7 då tog det 59min idag tog det 49min :). Känns jäkligt bra man fått upp kondisen på knappt 2 veckor! Kanske snart redo för att börja jogga?!?

Idag testade jag dricka en halv celsius innan och ja man får energi det kan jag lova. Vissa mornar är man sjukt seg då är det bra få i sig energi. Dock innehåller den 56mg koffein per 100ml och burken är 355ml så ja för mig räcker det med en halv burk innan ;). Förr tålde jag både redbull och läsk men nu när man blivit nyttig får jag sockerchock av för mycket läsk/godis och blir alldeles darrig av för mycket koffein.