Core + Simning

Vaknade av mig själv idag vid 05 så var lätt få i sig frukost och komma iväg. Barnen sov vidare till 9 sa Pontus, lyx.
Core passet va bra, mest ryggövningar tyckte jag dock... vilket är det jag behöver men gör ju så jäkla ont medans man tränar. Magen har jag lyckats träna upp här hemma så det fixar man kämpa sig igenom.
Efteråt körde vi 30min simning, fy fasen vad man va trött.

Kan ärligt säga nu börjar träningsvärken komma... kommer jag komma ur sängen imorrn??

Sedan käkade jag och syrran frukost på McDonalds och en liten runda på stan.
Kommer sakna träna på fm nästa vecka. Pontus börjar ju jobba :/